Жжение в горле по утрам

Дискомфортные ощущения в гортани иногда возникают вследствие раздраженности нервных окончаний глотки, тогда человек начинает чувствовать жжение. Оно может появиться при респираторном заболевании, нервных переутомлениях, развившихся в невроз, новообразованиях различной этиологии.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Чувство жжения в горле: очаги, лечение и профилактика

Почему возникает жжение в горле? Дискомфорт в дыхательных путях — неспецифический симптом, который может быть следствием развития респираторных заболеваний, невралгии, дисфункции ЖКТ и щитовидной железы или онкологических патологий. Была ли у вас повышенная температура тела в первые сутки болезни в первые сутки появления симптомов? При резком повышении температуры Вы употребили жаропонижающий препарат Ибупрофен, Парацетамол. После этого:. Как бы Вы оценили эффект от смоктательных леденцов от горла и прочих болеутоляющих средств местного характера конфет, спреев и т.

Попросите кого-то из близких заглянуть себе в горло. Для этого прополоскайте рот чистой водой на протяжении мин, широко откройте рот. Вашему ассистенту стоит подсветить себе фонариком и заглянуть в ротовую полость, нажав ложкой на корень языка.

В первые сутки болезни Вы четко ощущаете неприятный гнилостный прикус во рту и Ваши близкие могут подтвердить наличие неприятного запаха из ротовой полости.

Определить причину возникновения проблемы может только врач-терапевт, который в случае необходимости может перенаправить пациента к отоларингологу, инфекционисту, неврологу, онкологу и другим специалистам более узкого профиля. В большинстве случаев сухость слизистых оболочек и ощущение жара в глотке обусловлено развитием септического воспаления. Определить этиологические факторы развития патологии можно по сопутствующим клиническим проявлениям и результатам микробиологического анализа мазка из зева пациента.

Своевременное прохождение медикаментозного и физиотерапевтического лечения способствует купированию не только проявлений болезни, но и причин ее возникновения. Причины появления неприятных ощущений в дыхательных путях кроются в раздражении ноцицепторов. Воспаление или механическое повреждение слизистой оболочки глотки приводит к нарушению целостности тканей, вследствие чего возникает першение, ощущения сдавливания и чувство жжения в горле.

Условно причины патологических изменений в состоянии ЛОР-органов разделяют на две группы: инфекционные и неинфекционные. В каждом конкретном случае методы лечения заболеваний будут сильно отличаться, поэтому для подтверждения диагноза и определения оптимальной схемы терапии необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Что делать, если печет горло? Причины болезненности слизистой оболочки горла чаще всего обусловлены развитием септического или асептического воспаления. Определить методику лечения ЛОР-органов можно только после точной постановки диагноза. Как правило, появление дискомфортных ощущений связано с развитием:. Аллергия вызывает не только дискомфортные ощущения, но и отек тканей, что может стать причиной обструкции дыхательных путей.

Понять, что именно спровоцировало боль и жжение в горле можно по сопутствующим клиническим проявлениям. Однако медикаментозное или аппаратное лечение может быть назначено только лечащим врачом.

Одной из частых причин возникновения дискомфортных ощущений в дыхательных путях являются эндокринные нарушения. Гипертрофия щитовидной железы приводит к сдавливанию тканей горла, вследствие чего пациент чувствует сильное жжение и сухость в слизистых оболочках ротоглотки. Об увеличении гипертрофии щитовидной железы чаще всего сигнализирует затрудненное глотание, першение и жжение в глотке, отечности шеи и нехватка воздуха.

Если у пациента жжет в горле по причине развития эндокринных нарушений, ликвидировать проблему можно посредством приема гормональных препаратов. Заболевания пищеварительной системы часто вызывают сухость и жжение в горле, что в большинстве случаев связано с аспирацией желудочного сока и изменением уровня pH в слюне. Сопутствующими клиническими проявлениями патологий ЖКТ является ощущение горечи во рту, боль в правом подреберье, тяжесть в желудке и метеоризмы.

Почему горит в горле и как избавиться от ощущения? Наличие патологического симптома может быть следствием развития таких заболеваний, как:. В случае появления кислого привкуса во рту, тошноты и жжения в горле нужно обратиться за помощью к гастроэнтерологу. Это может свидетельствовать о развитии воспалительных процессов в желудке, пищеводном сфинктере и других отделах ЖКТ. Несвоевременное устранение дискомфорта в глотке, вызванного нарушениями в работе пищеварительной системы, может стать причиной развития стриктуры.

Зачастую ощущение жжения и першения в глотке обусловлено развитием септического воспаления. Болезнетворные вирусы, простейшие, вирусы или грибки разрушают клеточную структуру мерцательного эпителия, что неизбежно приводит к появлению дискомфортных ощущений. Развитие инфекционных ЛОР-заболеваний чаще всего сопровождается повышением температуры, миалгией, гиперемией слизистых оболочек и общими симптомами интоксикации.

Жжение в горле — типичный симптом, который может указывать на возникновение следующих респираторных заболеваний:. Если дискомфортные ощущения сопровождаются фебрильной лихорадкой и образованием белого налета на стенках глотки, вероятнее всего причиной развития патологии стало бактериальное воспаление, несвоевременное лечение которого может привести к абсцессу тканей.

Следует отметить, что постоянное першение и зуд в дыхательных путях является симптомом развития кандидоза ротоглотки. Определить возбудителя инфекции и оптимальные препараты этиотропного действия может только врач после проведения бактериального посева из зева. Жечь в горле может по причине развития парестезии, которая относится к числу неврологических заболеваний.

Частичное онемение, першение, боли, жжение и зуд в дыхательных путях связаны с неврозом глотки. Патология чаще всего встречается у людей, страдающих истерией и неврастенией.

Гиперчувствительность гортани нередко диагностируется у женщин в период климакса. Этот симптом возникает по причине заострения внимания на ощущениях при глотании слюны. Иными словами, парестезия имеет психосоматическую причину развития. Ощущение кома в глотке, духота и боли при глотании могут быть следствием развития вегето-сосудистой дистонии. Нарушенное функционирование вегетативной нервной системы негативно сказывается на работе желез внутренней секреции, эластичности сосудов и, соответственно, слизистых оболочек ЛОР-органов.

В случае развития ВСД ухудшается трофика тканей органов дыхания, что приводит к снижению тонуса мышц глотки и появлению дискомфортных ощущений. Автор: Ирада Гусейнова. Источники: medscape. ТЕСТ: Узнайте, что у вас с горлом. Нет, температуры не было, просто болело горло.

Да, небольшая температура до 38 градусов вместе с болью в горле и или с насморком. Температура сразу поднялась выше 38 градусов и сочеталась с болью в горле, насморка не было.

Не мерял а температуру. В связи с болью в горле Вам: Больно глотать слюну, еду глотать терпимо. Больно глотать именно еду, глотание слюны доставляет меньший дискомфорт. Равноценные болевые ощущения. Как часто за последнее время месяцев Вы испытываете подобные симптомы боль в горле? Не помню точно, но один или несколько раз болел таким же образом за последний год. Простудой болел когда-то, но в этот раз самочувствие гораздо хуже. Пощупайте область шеи сразу под нижней челюстью. Есть незначительная боль, опухлости нету или совсем минимальная.

Все в порядке, нет особых ощущений. После этого: Температура снизилась почти до нормальных цифр до 37,1, к примеру и повторно выросла больше, чем через 8 часов. Температура плохо сбилась, через пару часов начинает опять расти.

Температуры не было, такого делать не приходилось или Вы просто воздержались от приема подобных препаратов. Какие ощущения Вы испытываете, открывая рот? Никаких особенных ощущений. Дискомфорт под нижней челюстью появляется, когда пытаюсь широко открыть рот. Больно открыть рот, или же невозможно открыть его полностью. Отлично помогают на какое-то время. Помогают только если принимать очень часто почти постоянно.

Желаемого эффекта не получаю. Ничего бросающегося в глаза. Возможно покраснение, но не уверен, ведь ассистент не доктор. Что-то ужасное: белые куски какого-то налета по краям, какая-то сторона горла левая или правая выпирает и напоминает опухоль или большой отек.

Можете ли вы сказать, что помимо боли в горле вас беспокоит кашель более 5 приступов в сутки? Читайте далее.

Жжение в горле — симптом, который может указывать на наличие в организме самых разных функциональных и органических нарушений.

Жжет в горле: причины какой болезни и как лечить

Многие люди сталкивались с тем, что у них возникает жжение в горле и пищеводе. Это не страшная проблема, если она проходит самостоятельно через короткий период времени. Но бывает, что дискомфорт тревожит постоянно. Это говорит о том, что в организме человека развиваются серьезные патологические процессы. Чтобы определить истинную причину жжения в пищеводе и горле, требуется помощь квалифицированного специалиста. Проблема может быть в простом респираторном заболевании или серьезном психологическом расстройстве.

Кроме того, проблемы с глоткой и пищеводом развиваются на фоне психического расстройства. Сильные стрессы, переживания человека вызывают непредсказуемое поведение его организма. Жжение больной чувствует не только в глотке, дискомфорт ощущается и в грудной клетке. В первую очередь необходимо установить точную причину, по которой печет в горле. Квалифицированные специалисты назначают своим пациентам дополнительные обследования, направляют на сдачу анализов. Если это респираторное заболевание, осуществляется исключительно симптоматическое лечение.

Врач прописывает больному препараты для понижения температуры, которые смогут также уменьшить воспалительный процесс. При необходимости пациент может пить средства, которые уменьшают болезненные ощущения.

Более серьезные ситуации требуют усиленного лечения. Если ощущение жжения в горле возникает по причине бактериальной инфекции, врачи прописывают больным антибиотики. Паратонзиллярный или заглоточный абсцесс требует использования подобных препаратов.

Не исключено оперативное вмешательство при серьезных показаниях. Жжет в горле, и появляется дискомфорт, если у пациента есть проблемы неврологического типа. Для лечения понадобится консультация психотерапевта. Врач может назначить пациенту дополнительно антидепрессанты, чтобы облегчить его состояние. Если специалист поставил диагноз — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, для терапии используются ингибиторы протонного насоса, прокинетики. Больному рекомендуется изменить свой образ жизни, отказаться от вредных привычек.

Если человек будет придерживаться указаний, может не понадобиться использование медикаментозных средств. При аллергической реакции жжение в горле после еды лечат антигистаминными препаратами. Кроме того, пациенту может понадобиться десенсибилизирующая терапия. Если дискомфорт и неприятные симптомы развились на профессиональной почве, тогда для лечения требуется смена обстановки, или придется подумать о дополнительных средствах защиты. Болезнетворные бактерии оказывают негативное влияние в первую очередь на глотку после попадания внутрь.

Сохранить здоровье длительное время поможет не только правильный образ жизни, но и должное внимание к своему организму. Большинство пациентов обращаются к врачам именно с респираторными инфекциями. Но не стоит забывать, что источник проблем может быть глубже.

Поэтому важно пройти обследование у квалифицированного специалиста. Мало того, во время терапии постоянно нужно быть под наблюдением, чтобы врач смог корректировать лечение при необходимости. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.

Search for:. Возникновение изжоги на нервной почве: почему появляется. Можно ли пить лекарство Омепразол при беременности от изжоги. Как диагностировать изжогу. Как принимать Маалокс и его аналоги. Толстянка денежное дерево от изжоги - способы применения. Может ли быть изжога от лимона - полезность цитруса. Факты про изжогу. Добавить комментарий Отменить ответ. Толстянка денежное дерево от изжоги — способы применения. Может ли быть изжога от лимона — полезность цитруса.

Способы использования сигаретного пепла от изжоги. Может ли быть изжога от чеснока: избежать жжения легко. Употребляем яблоки от появившейся изжоги: натуральная эффективность. Усиливается изжога перед родами: причины жжения в предродовой период. Конфиденциальность Пользовательское соглашение Отказ от ответственности Обратная связь Карта сайта.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Жжение в горле и пищеводе: что это может быть, причины

11 причин жжения в горле и какие болезни его вызывают наиболее часто

Во многих ситуациях люди ощущают дискомфорт во рту или горле. Это проявляется в форме жжения, першения, боли или зуда. Зачастую такие ощущения возникают вследствие простудных или инфекционных заболеваний. Как показывает практика, это далеко не все причины. Статьи по теме Как избавиться от пигментных пятен на коже лица и тела Как наносить жидкие обои на стены Боль в правом боку под ребрами.

Неприятное чувство, будто что-то пытается обжечь изнутри, которое может быть показателем воспаления глотки, называется жжением. Его можно почувствовать при острых респираторных инфекциях, фарингите, нервозе глотки и т. Першение ощущают аллергики после взаимодействия с раздражающим объектом. В таком случае дискомфортное ощущение, когда в горле как будто что-то печет, подлежит лечению, но только после устранения контакта с аллергеном.

Чувство жжения в горле может возникать из-за разнообразных факторов. Основными причинами считаются:. Капуста для голубцов в микроволновке для размягчения. Как подготовить листья капусты для голубцов с видео Стоит ли делать 3д УЗИ при беременности и когда лучше Налог на дарение. У многих людей иногда возникает изжога, чувство жжения в гортани, области корня языка, на слизистой пищевода.

Все продукты, раздражающие желудочно-кишечный тракт, являются провокаторами изжоги. Однако есть такие, от которых сфинктер расслабляется, из-за чего окисленная пища выбрасывается вверх и жжет горло. Жар в горле можно ощутить, если после приема пищи сразу же начать заниматься спортом. При этом в горле может печь.

Жжение в глотке, щипание, ощущение комка являются симптомами гипертонии и бронхиальной астмы. Они могут сопровождаться тошнотой. Многие люди ощущают, что печет в горле после приема пищи при глотании еды или же принятия горизонтального положения. При таких симптомах надо обязательно обратиться к гастроэнтерологу. Ощущение изжоги, горения, отрыжка, жжение в гортани могут быть признаками гастрита, язвы, холецистита, прочих заболеваний пищеварительной системы в т.

Специалисты не рекомендуют сразу после еды принимать горизонтальное положение, чтобы избежать выплескивания содержимого желудка в пищевод, отрыжки кислым, обжигания, дальнейшего онемения слизистой оболочки. Ощущение жжения может распространяться только на корень языка и сопровождаться изжогой чувство, что область гортани горит.

Это состояние называется кислотным рефлюксом, когда происходит обратный выброс содержимого желудка к полости пищевода. Соляная кислота, которую содержит желудочный сок, вызывает воспаление слизистых оболочек и корня языка. Регулярное возникновение такого состояния называют гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Отеки ног: причины и лечение Тонкие блинчики: рецепты Спаечная болезнь брюшной полости - профилактика и лечение.

Симптомы спаечной болезни брюшной полости, диета. В неврологии встречаются такие проявления, как жжение или боли в гортани. Это может быть симптомом поражения глотки или нервной системы. Зачастую такие проявления сопровождаются неврозом гортани, который имеет три формы:. Дискомфортные ощущения около щитовидной железы свидетельствуют о давлении на трахею. Причиной этого может быть увеличение железы или развитие новообразований.

Увеличивающиеся узлы вызывают реакцию нервной системы, которая приводит к бессоннице, повышенной потливости, раздражительности. Нарушения работы щитовидной железы могут привести к таким изменениям внешнего вида и общего состояния больного:.

Инфекционные заболевания дыхательных путей могут вызывать першение, ощущение горения в горле, сопровождаться отрыжкой. Для скорейшего выздоровления бороться необходимо не с симптомами, а с причинами жжения. Важно разобраться, почему может печь или першить в горле при каждой конкретной ситуации, назначить правильное лечение, избежать возможных осложнений. Залог успешной терапии — выявление заболевания на ранней стадии.

Методы лечения дискомфортных ощущений в глотке связаны с природой их возникновения. Их делят на 3 категории:. Для снижения ощущения, будто горит горло, можно проводить ряд профилактических мер:. Першение в горле. От чего это бывает? Смотреть видео. Жжение в горле - причины возникновения симптома, диагностика возможных заболеваний и их лечение Содержание 1. Что такое жжение в горле 2.

Причины 2. Жжение в пищеводе и горле 2. После еды 2. Жжение в горле и на языке 2. Боль и жжение в горле 2. Жжение в горле при щитовидке 2. Першение и жжение в горле 3. Лечение 4. Профилактика 5. Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению.

Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Понравилась статья? Расскажите, что вам не понравилось? В статье нет ответа на мой вопрос Другое Отправить. Реклама на сайте Статья обновлена: Что вы думаете о статье? Оставьте комментарий. Жжение в горле - причины возникновения симптома, диагностика возможных заболеваний и их лечение. Вам также может быть интересно.

Рецепты домашних кексов в силиконовых формочках. Аппликатор Ляпко - инструкция по применению. Где купить, виды и противопоказания игольчатого аппликатора Ляпко. Лосьон для ногтей Клавио: инструкция и отзывы. Как приготовить свинину вкусно. Что можно сделать из глины. Как на Алиэкспресс открыть спор. Витамины с цинком.

Часто люди замечают у себя такой неприятный симптом, как ощущение жжения в горле.

Жжение в горле по утрам

Часто люди замечают у себя такой неприятный симптом, как ощущение жжения в горле. Причин этому может быть множество, и затрагивают они деятельность разных внутренних органов. Поэтому, чтобы точно установить, из-за чего именно возникло жжение в горле, необходимо посетить врача. Просто устраняя симптом, от заболевания не избавиться: к тому же запущенная болезнь, ставшая причиной жжения, может перейти в более тяжелую фазу.

В статье выясним — почему появляется жжение в горле, что данный симптом означает, и каким образом можно с этой неприятностью справиться. Иногда ощущение жжения в горле может усугубляться тем же ощущением в области грудины. Что может означать совмещение этих симптомов, узнаем. Боль и жжение в грудной клетке могут локализоваться в разных местах: справа, слева, посередине грудины.

Разные участки локализации означают и разные причины, ощущение жжения вызвавшие. Проблемы с ощущением жжения в груди и в горле обычно решает врач-гастроэнтеролог, так как практически все причины, вызывающие данные симптомы выходят из сбоев в работе органов пищеварения. Чем вызывается данный симптом, выясним. Заметим вначале, что в данном случае самостоятельно поставленный верный диагноз практически невозможен, так как разброс всевозможных заболеваний-причин очень большой.

Необходимо посетить врача, пройти необходимые осмотры, обследования, и сдать анализы — только после всех этих процедур возможно вынесение точного диагноза. Часто женщины, ждущие ребенка, жалуются на изжогу и жжение в горле. Выясним, с чем это связано в данном случае. Необходимо заметить, что при беременности изжога и жжение — скорее логичный и закономерный признак перестройки организма, нежели симптом какого-то тяжелого заболевания. К тому же беременность естественным образом повышает кислотность желудочного сока, поэтому неприятные ощущения в данном случае получаются более сильные и выраженные.

Чаще всего изжогу беременная женщина испытывает после приема пищи, или когда лежит. Данное ощущение вызывает массу неприятных впечатлений, поэтому существует множество безопасных способов — медикаментозных и домашних, помогающих с изжогой справиться. Хочется обрадовать всех женщин: изжога и ощущение жжения в горле, возникшие при беременности, никакой угрозы для здоровья матери и ребенка не представляют.

В подавляющем большинстве случаев это ощущение жжения проходит, лишь только рождается малыш. Питье маленькими порциями молока в течение дня поможет унять неприятные ощущения при сильной изжоге. Жидкий кисель или свежеотжатый картофельный сок тоже отлично помогают снизить кислотность желудка.

Такие продукты, как тертая свежая морковка, фундук, геркулесовая каша, миндаль, употребляемые в небольших количествах, помогут справиться с неприятными ощущениями при изжоге. Медики советуют спать беременным в последнем триместре на спине, чтобы не сдавливать область живота.

Хорошая высокая подушка тоже пригодится: приподнятая верхняя часть тела не позволит кислому желудочному соку быстро проникать в пищевод. Стрессы и нервные расстройства тоже не идут на пользу здоровью беременной дамы. Поэтому избегайте их, больше думайте о своем здоровье и ребенка, чем о каких-то проблемах. Как происходит лечение охрипшего голоса у ребенка , и какое средство самое эффективное, поможет разобраться информация из данной статьи. Как лечить пропавший голос после ОРВИ, а также какие средства самые эффективные, поможет понять информация из данной статьи.

Почему возникает сильная боль в горле отдающая в ухо, и какими средствами можно от этого избавиться, рассказывается в данной статье. Конечно, медикаментозное лечение назначит врач после тщательного обследования. Поскольку причин, вызывающих жжение в горле, достаточно много, то и способов их лечения, существует не меньше. Здесь приведем общие рекомендации, помогающие облегчить состояние больного при данном симптоме.

Необходимо исключить из рациона слишком горячие, кислые и сухие блюда и продукты, так как они могут провоцировать раздражение слизистой, и травмировать гортань.

Лучше меньше разговаривать при данном симптоме. Подобная мера позволит дать отдохнуть голосовым связками, перенапряжение которых тоже может провоцировать жжение.

Воздух в квартире должен быть чистым и увлажненным. Избавьтесь от бытовой пыли и возможных аллергенов: шерсти животных, частиц пыльцы: пылесос и влажная уборка помогут в этом. Горло можно увлажнять специальными спреями, которые помогут устранить першение и неприятное жжение. Приемы пищи должны быть частыми, но маленькими. Лучше шесть раз в день есть небольшими порциями, нежели два раза — по громадной тарелке. Перед сном за два часа лучше ничего не есть, а подушку сменить на высокую.

Эта мера не позволит желудочному соку с легкостью проникнуть в пищевод. А вот как использовать при таком заболевании спрей для горла Тантум верде, рассказывается в данной статье. Возможно вам также будет интересно узнать о том, чем лечить красное горло у новорожденного. А вот чем лечить красное воспаленное горло у ребенка, и какие средства самые эффективные, очень подробно рассказывается в данной статье.

Мы рассмотрели особенности такого симптома, как ощущение жжения в горле. Как вы убедились, причин у этого неприятного явления множество, и установить точную в вашем конкретном случае может только врач.

Необходимо заняться устранением причины, вызвавшей этот симптом, как можно раньше, чтобы избежать всевозможных осложнений и тяжелых последствий. Когда жжение в пищеводе — это еще ничего. Но когда при рефлюксной болезни или при отрыжке хоть немного кислоты из желудка окажется в глотке — это такое жжение, что все остальное мелочью покажется. И лекарства в таком случае не особо помогут, лучше избегать отрыжки и лечиться вовремя.

И не только когда совсем плохо, а уже тогда, когда слегка нехорошо. Так проще и дешевле. Содержание 1 Причины 1. Читайте далее:. Ком в горле после еды: причины, почему появляется и как лечить.

Ощущение, что в горле что-то мешает при глотании — почему возникает и как лечить. Першение после еды: причины сухого кашля и как избавиться. Душит в области шеи и горла: причины, почему появляются приступы удушья.

Помогла статья? Оцените её:. Проголосуйте первым. Трахеит: симптомы и лечение у взрослых, чем он опасен и что делать, если долго не проходит. Как лечить миндалины, если воспалились: что делать в домашних условиях. Киста небной миндалины: как выглядит и как удаляют. Анатолич Ответить. Нажмите, чтобы отменить ответ.

Ваше имя.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Першение в горле - следствие, симптом неполадок организма

Комментариев: 4

  1. milamila383:

    а почки свои чувствуете?

  2. nekrasova.o.w:

    Татьяна, я пью Полисорб. Большая банка, которой как раз хватает на курс, стоит около 260 рублей. Но можно любой (лактофильтрум, фильтрум-сти и т.д.). Пропиваю по необходимости, где-то раз в два-три месяца. Курс 14 дней по 3 раза в день. Результат виден к концу курса: кожа гладкая, приятная на ощупь. Мне нравится. Это мне лет 5 назад врач-дерматолог посоветовала. Спасибо ей.

  3. Sveta:

    Елена, лечится только надо слишком много приложить к этому стараний , упражнения разные и стараться спать на боку, я сама мучаюсь этим, у меня проблема , что я переворачиваюсь все время на спину и не слышу этого, как сделать, чтоб спать только на боку я не знаю…))))

  4. shernoval:

    Или : ” Возьмите 2 столовые ложки меда и добавьте 3 чайные ложки корицы,растворив в стакане воды. Наслаждайтесь напитком по утрам, чтобы снизить уровень холестерина .” – Две ложки мёда у многих поднимут уровень сахара, а три корицы – вызовут неперенасимость на неё. Помню,увлекалась корицей, через день на кончике чайной ложки в кефир,чай или еду, так анализы потом показали, что перенасыщение,аллергия на корицу.