Метеоризм во время беременности 1 триместр

Но кроме них могут возникать и неприятные ощущения в виде вздутия живота при беременности. Эту проблему можно устранить или уменьшить дискомфорт , если придерживаться некоторых простых правил. Дискомфорт в кишечнике у будущих мам возникает часто. Дополнительными неприятностями, что могут преследовать женщину, являются:.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Опасно ли чувство вздутия живота при беременности

Регистрация Вход. Подпишись на рассылку Дети Mail. Вздутие и газообразование в 1 триместре. Все доброго вечера! Подскажите чем спасались от ужасного вздутия и газообразования в 1 триместре. Беременность 11 недель, где-то недели назад после приема определенной еды начинается колоссальное вздутие живота, газообразование, иногда даже что хоть на стенку лезь.

Уже не ем из-за этого половину из продуктов даже мясо любое, кроме рыбы и печени, огурцы, капуста, яблоки и т. Гинеколог смекту посоветовала и пить что-то для микрофлоры кишечника типа линекса, нормобакта, говорит что в первые три месяца такое возможно и только остается переждать.

У кого так было? Правила размещения комментариев. Отписаться Подписаться. Viva , 2 ребенка 13 апреля , Ссылка Пожаловаться. Олечка , 2 ребенка 13 апреля , Я без разбора все подряд и не ем, желания смести все подряд и нет. Я про эспумизан вспомнила так как рекламу на тв часто крутят и спросила, гинеколог про него ничего не сказала, только про смекту и для микрофлоры кишечника и все и ждать.

Настасья Винегретова 14 апреля , Видимо, ваш гинеколог такая же, как и большинство! Никакая, мягко говоря. Вы её поменьше слушайте, особенно, когда велит принимать всякие медикаменты типа утрожестана А про эспумизан ничего не знает. Я от своей тоже ничего умного ни разу не услышала до сих пор, всё из интернета, даже про НИПТ мне моя коза не рассказала. Зато дюфастоном безосновательно пичкает каждый приём.

Олечка , 2 ребенка 15 апреля , Пока что только фолиевую кислоту и витамин Е до 12недель назначила. Maria 13 апреля , Klown , 2 ребенка 13 апреля , Мармозетка , 2 ребенка 13 апреля , Спаскупрель гомеопатия помогала. Ни ферменты ни диета не спасали, сидела на рисе и мясе. Вздутие было с первого до последнего дня беременности младшим. Болело и раздувало дико. Помогли роды и отказ от чистого молока, кстати, после беременности обнаружила себя лактазная недостаточность.

Лето 13 апреля , Вот про эспумизан когда спросила,она мне только про смекту сказала,а про эспумизан ничего даже не ответила. Татьяна , 1 ребенок 13 апреля , KutuzoVa , 2 ребенка 13 апреля , Эспумизан принимала, когда было совсем невмоготу. Ну а так, исключить продукты, от которых точно газообразование яблоки, перловка, кефир, капуста всех видов и т.

Кстати, печень зря едите, там столько гадости. Прошло всё после 1-го триместра. Так мясо не могу есть,только рыба и печень идет. Myla , 1 ребенок 16 апреля , Так же было в начале беременности, к 14 неделе ещё бывает иногда. Ничего не пила. Горячие темы. Что бы такое скушать эдакого и не стоять у плиты??? Новые темы. Девушка бросила наркотики и удивила людей преображением до неузнаваемости Она набрала почти 20 килограммов и стала чувствовать себя намного лучше.

В сети обсуждают снимок Подольской в мини-шортах Как выглядит звезда? Вспоминаем творческий путь Анджелины Джоли и отслеживаем эволюцию ее героинь. Все о ремонте. Древнеримскую виллу нашли в Италии после лет поисков. Дома в Италии по цене 1 евро — реальный шанс уехать в Европу или ловушка? Российские квартиры оказались невостребованными. Под Москвой нашли сотню поселков-призраков. Риелторы пообещали всплеск спроса на квартиры около МЦД.

Эксперты: цены на новостройки Москвы достигли максимума. Подпишитесь на нас. Новости Дети Mail.

Отрыжка вызывается газами, скопившимися в пищеварительном такте. У большинства людей в организме происходит образование от 0,5 л до 1,5 л газов в сутки.

Вздутие и газообразование в 1 триместре

У меня очень долгожданная беременность. Я с нетерпением жду появления моего малыша. Но все чаще стала сталкиваться с неприятными ситуациями: пучит кишечник и чрезмерное образование газов. Я постоянно контролирую свой рацион, но это не помогает. Норма ли вздутие живота при беременности или я что-то делаю неправильно? Навредит ли такое состояние малышу? Подобная деликатная проблема интересует многих мамочек. Так что же такое метеоризм и как себя вести?

Метеоризмом называют активное возникновение газов в полости кишечника, происходящее под воздействием разных факторов. Некоторые женщины такое замечают уже с недели после зачатия. Такое состояние может быть как у беременных, так и у НЕ беременных. Следовательно, как признак беременности вздутие живота, рассматривать не стоит. Скорее как сигнал, что стоит быть к себе более внимательной и сделать подтверждающий тест на беременность. Такое состояние может возникнуть в разные периоды.

Чаще всего женщины подвержены вздутию если и до беременности страдали подобной проблемой. Ведь при вынашивании малыша хронические болезни чаще всего обостряются.

А на последних месяцах подобное состояние возникает у большинства беременных в связи с увеличением матки. Нажмите, чтобы получить 3 видеоурока по здоровой беременности и подготовке к родам. Для защиты будущего малыша, он расслабляет маточную мускулатуру, снижая ее деятельность по сокращению, чтобы предупредить выкидыш. Но такое воздействие оказывается и на иные мышцы. Система пищеварения не исключение. Действие прогестерона расслабляет мышцы ЖКТ, соответственно активность кишечника изменяется, начинается накопление газов.

Как избавиться от вздутия живота при беременности? Начать необходимо с устранения общих факторов. Рекомендуется не нагружать систему пищеварения, прием еды производится дробными порциями.

В меню желательно присутствие легкоусвояемых блюд. Исключается жирное, жаренное. Готовить блюда на пару или отваривать. Что делать при вздутии живота при беременности? Исключить продукты, вызывающие газообразование: сладкое , напитки сладкие с газом, квас, бобовые, капусту , репу, мучные изделия и другие.

Если подобное состояние сопровождается запором, рекомендуется натощак выпить мл оливкового масла. Снижают чрезмерное газообразование и помогают работать кишечнику полезные бактерии. Рекомендуется делать домашние йогурты и употреблять их без сахара. Потреблять чаи из трав , способствующих улучшению пищеварения. К таким травам относят ромашку, фенхель. Боли при вздутии живота при беременности — симптом не только не приятный.

Он может быть даже опасным. Если установление правильного питания не решило проблему, заниматься самостоятельным устранением симптомов не рекомендуется, чтобы не усугубить ситуацию. Только после обследования, профильный специалист назначает медицинские препараты. Заниматься можно уже с 20 недели беременности.

Вздутие живота и газообразование при беременности не признано опасным состоянием, они только свидетельствуют о раздраженности кишечника. Но сопутствующие болевые ощущения, последующее плохое самочувствия способно навредить малышу и самой беременной. Вздутие живота при беременности на ранних сроках создает опасность в результате образования давления на сосудистую систему в области таза.

Сосуды способствуют нормальному питанию матки. Такие процессы нарушают поступление кислорода к малышу. При этом женщина начинает отекать. Головокружения, изменение в самочувствии, бессонница , головные боли — не безобидные симптомы.

Их нельзя назвать безопасными. По этой причине ухудшается психологическое состояние женщины. Собравшиеся газы производят усиленное давление на полость матки, что может привести к преждевременной родовой активности или выкидышу.

Также накопленные газы распирают кишечник и производят давление на внутренние органы, которые и так чувствуют дискомфорт от маточного давления. Снижение аппетита сказывается на питании и самочувствии. Женщина недополучает необходимые питательные компоненты, что отражается на малыше и на ее состоянии. Скопление газов — процесс, сопровождаемый женщину почти на всем сроке вынашивания.

Порой он причиняет просто неудобства. Но когда симптомы становятся более серьезные: недомогание, головные боли, запоры, изменение давления и т. Сохранить мои данные в браузере для последующих комментариев. Следить за ответами по e-mail. Опасно ли чувство вздутия живота при беременности. Предыдущая Следующая. Как проявляется вздутие живота Подобная деликатная проблема интересует многих мамочек.

Вздутие живота во время беременности характеризуется некоторыми симптомами:. Автор: Людмила Шарова. Узнайте какие продукты можно во время беременности: Овощи Фрукты Сладости Напитки. Поделитесь статьей с друзьями: Facebook Whatsapp Vk Email. Оставить комментарий Отменить ответ Comment.

Газы при беременности

Нужно быть внимательными. Потребуется 2 ч. Нужно взять 1 ст. Девять удивительных месяцев отделяют женщину от планирования малыша до встречи с любимым крохой. Еженедельно, ежечасно, ежесекундно закладываются, развиваются и совершенствуются органы и системы плода.

Календарь беременности по неделям и месяцам расскажет о том, что будет происходить с вами и малышом на каждом этапе. Совместные покупки Здесь покупают вещи по их настоящей цене. Барахолка Новые и б. Мое сообщество. Создайте свое сообщество по интересам, публикуйте материалы и устанавливайте свои правила общения.

Создать сообщество. Ответы на ББ. Задать вопрос. Найдите подруг. Найти подруг. Мой дневник. Общайтесь с другими мамами и заведите подруг, получайте поддержку и ответы на вопросы.

Завести дневник. В помощь маме. Фотоконкурсы Участвуйте и выигрывайте призы! Тест-драйвы Подайте заявку и станьте участником тест-драйва. Гороскопы Меркурий в 3 фазе луны загадочно влияет на звезды вокруг вас. Будьте первым, кто прокомментирует. Интересные статьи. Уверены в своем роддоме?

Узнайте все о своем роддоме у нас. Достоверная информация о роддоме от 17 рожениц. Второй триместр 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Третий триместр 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 Месяцы беременности 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Девять удивительных месяцев отделяют женщину от планирования малыша до встречи с любимым крохой. Мобильная версия Поиск по сайту Соглашение Правообладателям. Бэбиблог — сайт о беременности и материнстве. Дневники беременности и развития детей, календарь беременности, отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов.

Created with Sketch.

Вздутие живота при беременности — очень неприятный симптом, доставляющий массу неудобств будущей матери. Избежать его нельзя, поскольку он является следствием гормональных изменений, происходящих в организме.

Вздутие живота при беременности: причины, чем опасно и как вывести газы

Вздутие живота при беременности — очень неприятный симптом, доставляющий массу неудобств будущей матери. Избежать его нельзя, поскольку он является следствием гормональных изменений, происходящих в организме.

Но избавиться от неприятных ощущений и дискомфорта, вызываемого скоплением газов в кишечнике, может любая женщина. Метеоризм в подавляющем большинстве случаев — это результат процессов гниения и брожения в кишечнике. Они наблюдаются при недостатке желудочного сока или других пищеварительных веществ, которые продуцируются в кишечнике, поджелудочной железе, а также печени.

Именно эти вырабатываемые вещества обеспечивают нормальное переваривание продуктов питания. При их недостатке непереваренная пища попадает в кишечник, где находится кишечная флора. В норме она представлена условно патогенной кишечной палочкой.

Именно она приводит к процессам гниения. Как результат этих процессов образуется увеличенное количество газов в кишечнике, приводящих к появлению неприятных симптомов. Объем газов во время беременности может быть достаточно велик.

В зависимости от выраженности симптомов будут использоваться различные методы для устранения данного проявления. Вздутие живота у беременных появляется как результат следующих патологических и физиологических процессов внутри организма:.

Кроме того, возникновение метеоризма на поздних сроках беременности связано со значительным смещением органов брюшной полости в сторону диафрагмы, вызванное большим размером матки. Вздутие живота — не признак беременности, как многие ошибочно предполагают. Проблемы с кишечником и вздутие мучают не всех женщин, но процессы, способствующие избыточному газообразованию, запускаются одинаково.

Ведущим фактором является нарастание концентрации прогестерона. Этот гормон необходим для поддержания гестации. Он снижает тонус гладкой мускулатуры матки, но его действие распространяется и на другие внутренние органы. В желудочно-кишечном тракте под действием прогестерона снижается моторика, замедляется продвижение пищевого комка. Поэтому увеличивается вероятность брожения и образования газов. На поздних сроках к вздутию живота предрасполагает увеличенная матка, которая сдавливает петли кишечника и ухудшает поступательное движение каловых масс.

Болезненность в животе. У беременных газы могут сопровождаться выраженной болью. Обычно она носит схваткообразный характер. Механизм ее возникновения заключается в том, что раздутый кишечник достигает своего предельного диаметра. При мышечных сокращениях и возникает боль. Она будет периодичной, что соответствует периодичности сокращения гладкой мускулатуры при перистальтике.

Стоит отметить, что сочетание симптомов напрямую зависит от причин вздутия живота во время беременности. Газообразование при беременности на ранних сроках носит умеренный характер.

В этот период матка имеет еще достаточно маленькие размеры, и симптомы появляются исключительно из-за ферментативной недостаточности системы пищеварения. Данный симптом у беременных во втором триместре по интенсивности начинает нарастать, так как наблюдается активный рост матки.

Как результат этого процесса, происходит механическое сдавливание кишечника, которое сопровождается уменьшением его просвета. Для поздних сроков вынашивания плода свойственно наличие разлитой болезненности по всему животу.

Вздутие живота на ранних сроках беременности сопровождается схваткообразными болями. Чтобы составить максимально эффективный план лечения, необходимо обратиться к своему врачу для прохождения обследования и определения первопричины такого состояния. Но наличия предрасполагающих факторов недостаточно. Необходимо дополнительное влияние, которое вызовет скопление большого количества газов. На некоторые из перечисленных факторов можно повлиять самостоятельно, не дожидаясь появления неприятных симптомов.

Максимум, что может быть при умеренном и нерегулярном газообразовании, это ощущения дискомфорта. Особых последствий такое состояние не вызывает. Но если газообразование во время беременности не поддается лечению и со временем приобретает хроническую форму, то возможно развитие серьезных последствий.

Появление вздутия живота на ранних сроках беременности с усиленным газообразованием может спровоцировать гипертонус матки, тем самым создавая угрозу выкидыша.

Состояние может усугубляться появлением токсикоза, обезвоживанием организма. Подобное состояние опасно тем, что малыш не получает необходимых питательных веществ, и есть риск развития гипоксии плода. На поздних сроках во время беременности повышенное газообразование чревато тем, что увеличивается давление на матку. Вздутый кишечник давит на органы, смещая их, и оказывает давление на матку. На поздних сроках это может вызвать преждевременные роды. Во время беременности подвижность и физическая активность заметно снижаются, особенно в первые месяцы, когда приходиться избегать нагрузок или ложиться на сохранение.

Если ваш врач не видит противопоказаний, то посещение бассейна, фитнеса или йоги для беременных несомненно положительно скажется как на самочувствии женщины, так и на состоянии ребенка. Частично справиться с газообразованием при беременности помогают прогулки на свежем воздухе после приема пищи. Во втором-третьем триместре поможет купание в бассейне.

Аквафитнесс стимулирует организм, является отменным способом релаксации, избавлением от депрессии. Если появляется вздутие живота у будущей мамы, нужно сразу обращаться к своему акушеру-гинекологу.

Причина может заключаться как в неправильном питании, так и в развитии заболевания. Поэтому врач назначает ряд обследований для диагностирования состояния и исключения патологий.

Для беременных врач назначает более щадящие методы диагностики, которые не принесут вреда будущему ребенку. К ним относят:. Обычно после рождения ребенка подобные симптомы проходят сами, как изжога.

Но если у женщины после родов метеоризм не проходит, то требуется ряд инструментальных обследований более обширного характера с применением гастроскопа, колоноскопа. По результатам исследований врач назначает соответствующее лечение. Самолечением заниматься нельзя, лучше узнать у врача, как избавиться от вздутия живота при беременности.

Некоторым людям трудно определить разницу между вздутием живота и беременностью, поскольку они могут иметь схожие симптомы. Вздутие живота — это чувство наполненности желудка, которое иногда сопровождается дискомфортом в желуде. Вздутие живота очень распространено и имеет много причин.

Большинство людей будут испытывать вздутие живота время от времени. Если есть вздутие живота при беременности, что можно сделать? Методы лечения при дискомфорте и вздутии живота при беременности будут зависеть от причины появления симптома. Самолечение беременным женщинам категорически запрещается, все принимаемые средства и препараты должны быть согласованы с врачом. Если симптом вызван заболеванием, то женщину должны госпитализировать в отделение сохранение беременности, где лечением будут заниматься соответствующие специалисты.

Лечение метеоризма при беременности подразумевает назначение специальной диеты. Преимущественно появлению симптома способствует неправильное питание будущей мамы.

Беременной нужно делать упор на натуральные продукты, которые к тому же легко усваиваются, но почему-то многие не отказываются от своего прежнего рациона, считая это правильным. Желательно готовить продукты на пару, отваривать. В день необходимо разделить употребление пищи на приемов. Принимать пищу нужно медленно, пережевывая каждый кусочек. Пить жидкость сразу после еды не следует. Лучше ограничиться употреблением жидкостей на 40 минут. Нужно уменьшить прием тех продуктов, которые способствуют интенсивной выработке газов во время беременности, к ним относятся:.

Для ускорения процесса пищеварения можно готовить домашние йогурты. Для этого используют молоко и готовые сухие закваски их можно найти в любом магазине. Достаточно выпивать по 1 стакану с утра. Если ощущение вздутия живота сопровождается запорами, то можно начать пить оливковое масло. Достаточно выпивать по 20 гр. Вместе с тем нужно употреблять достаточное количество воды от 1,5 до 2 л. Метеоризм у беременных может проявляться в разной степени. Если повышенное газообразование при беременности вызывает настолько сильное чувство дискомфорта, что нет сил терпеть, а коррекция питания, специальная гимнастика не помогают, то врач назначает от метеоризма медикаментозные средства.

С наступлением беременности женщины начинают себя жалеть и ограничивают двигательную активность, в то время как напротив нужно продолжать вести прежний образ жизни, только в некоторых случаях ограничивать физическую активность.

Если у женщины нет заболеваний, токсикоза, лишнего веса или других состояний, угрожающих жизни плода, то врач может рекомендовать следующее:. Данные мероприятия способствуют нормальной перистальтике, которая является неотъемлемым компонентом физиологического процесса пищеварения. О том, как избавиться от газов при беременности с помощью питания и физических упражнений должен рассказать врач.

Гимнастика является одной из удачных вариантов выбора двигательной активности. Если появляется метеоризм на ранних сроках беременности или поздних, гимнастика подойдет в обоих случаях. Польза заключается как в том, что после начала занятий начинает налаживаться работа кишечника, так и в том, что организм подготавливается к вынашиванию малыша и к родам. В таком случае заниматься даже самыми простыми упражнениями не стоит, даже если есть газы на ранних сроках беременности, а на поздних — тем более.

Сильно влияет на газообразование при беременности аэрофагия — попадание в желудок воздуха при проглатывании. Основная причина этого — плохо пережеванная пища и сильногазированные напитки.

Чтобы избежать этого, не следует кушать впопыхах или на ходу. Требуется вдумчивое и спокойное пережевывание всей потребляемой пищи, в результате которого улучшится ее усвоение и снизится количество газов, попадающих в желудок.

Отрыжка и газы во время беременности

Но кроме них могут возникать и неприятные ощущения в виде вздутия живота при беременности. Эту проблему можно устранить или уменьшить дискомфорт , если придерживаться некоторых простых правил. Дискомфорт в кишечнике у будущих мам возникает часто. Дополнительными неприятностями, что могут преследовать женщину, являются:. Вздутие — брожение пищи, при котором образовываются пузырьки. Они представляют собой воздух, который при большом скоплении, приводит к давлению на стенки кишечника.

Так образуется сильное газообразование и вздутие живота при наступлении беременности. Боль при вздутии у беременной Причинами, отчасти, являются гормональные изменения в организме, которые вызывает наступившая беременность.

Они влекут за собой следующие последствия:. Первая неделя беременности может преподнести будущей маме множество сюрпризов, среди которых газы в животе вздутие и боли в кишечнике. На протяжении остального срока это также наблюдается, а причины возникновения могут изменяться или объединяться. Образование газов в кишечнике — сигнал о том, что потребляемая будущей мамой пища усваивается неполноценно. Внутриутробный период малыша требует от мамы качественного питания, чтобы кроха мог развиваться.

Недополученные микроэлементы и питательные вещества могут сказаться негативным образом на весе крохи при рождении, последующем росте и адаптации к окружающему миру.

Питание ребенка внутри утробы Кроме этого, воздух, находящийся в кишечнике, давит на матку. Создается встречное давление на нее и образуется тонус матки, что серьезно влияет на вынашивание плода в целом.

При частом тонусе, может произойти выкидыш. От этого состояние, когда бурлит в животе и идут газы, крайне не желательно. Отличить опасный продукт от безопасного не так легко. Особенно, если список настолько велик, что остается лишь малая часть того, что можно кушать.

Вот этот перечень продуктов, которые могут вызвать образование газов:. Гестация предполагает употребление практически всех продуктов, что могут быть полезны для здоровья как мамы, так и малыша. Те, что вызывают газообразование, кушать можно, но в ограниченных количествах. Строгая диета при вынашивании ребенка не нужна, если нет существующих проблем с желудочно-кишечным трактом, и ее не назначил гастроэнтеролог.

Причины метеоризма кишечника у женщин могут быть разными и, как правило, появляются с наступлением беременности, а проходят после родов. Если диарея все же настигла будущую маму, то ее можно устранить. Вывести газы из организма с помощью народных средств и привычных медикаментов. Он характерен тем, что на его протяжении закладываются все внутренние органы, развивается нервная трубка плода и сердечно-сосудистая система. Поэтому употреблять на данном этапе какие-либо медикаменты крайне нежелательно.

Здесь придут на помощь народные средства, которые устраняют колики даже новорожденным. Это укропная вода 1 ч. Можно заменить фенхелем. Чтобы убрать неприятные ощущения, когда происходит отхождение газов, будущая мама должна пить по полстакана такой воды 3 раза в день через полчаса после еды. Так как 1 триместр опасен прерываниями беременности, использовать незнакомые травы для настоя не рекомендуется, также и не желательно пить какое-либо лекарство.

Укропная вода. Начиная со 2 семестра 14 недели гестации , возможно употреблять препараты, которые не проникают сквозь плаценту. Безопасное средство для такого периода — Смекта. Дополнительным решением может быть Эспумизан, Пепсан-р. Пить при вздутии медикаментозные средства стоит после употребления пищи.

Наступает период, когда плод уже практически сформирован и активно растет. В 3 триместре разрешено применение и других препаратов по назначению врача , которые способны снизить чувство вздутости и диспепсический синдром. В третьем триместре беременная часто испытывает изжогу, что связана с теснением желудка вверх. Во время острых состояний рекомендуется не терпеть дискомфорт, а избавиться от него различными медикаментозными средствами.

Лекарства против вздутия Принимать препараты для устранения причин, если наблюдается вздутие живота при существующей беременности, рекомендуется только после консультации с лечащим врачом гинекологом и гастроэнтерологом. Есть рекомендации, придерживаясь которых, можно облегчить неприятное состояние.

Грелка на живот Животик для беременной — самое драгоценное чудо, которое стоит беречь и не подвергать опасности. При наличии каких-либо проблем с пищеварением, которые не устраняются простыми методами диета, укропная вода , следует обратиться к врачу.

Когда пройдут роды, такая проблема, как вздутие живота при беременности, пройдет сама собой. Содержание 1. Причины вздутия живота при беременности 2. Чем опасно вздутие живота при беременности?

Продукты вызывающие газообразование у беременных 4. Как вывести газы из кишечника? Первый триместр 4. Второй триместр 4. Третий триместр 5. Что помогает при вздутии живота при беременности?

Admin Автор статьи. Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:. Поддержите автора:. Добавить комментарий Нажмите, чтобы отменить ответ. Сообщить об опечатке Текст, который будет отправлен нашим редакторам:.

Ваш комментарий необязательно :. Отправить Отмена.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как ослабить газы во время беременности - Как пердеть беременной

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.